予防

なんとなく、冬うつ病のような症状を感じていても、病院に行くのは勇気がいりますよね。 うつ病を経験してない人は特に、かなり重症にならないと、病院には行きにくいと思います。 冬うつ病かな？と思ったら、まずはセルフチェックしてみることです。...