沖縄

冬うつ旅行

冬でも気温が高い沖縄で冬うつ対策しませんか?

どうも〜、かたこり先生こと、松田俊輔です。 冬うつは、日照時間が短いことで起こるうつ病です。 気温が低いので外に出るのも億劫になるため、太陽の光に当たる時間が比較的短くなりますね。 そこで日本で一番温暖な沖縄旅行を計画してみません...
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